L’AUDACE FÉMININE · FOIRE AUX QUESTIONS
Tes questions, mes réponses
Tu hésites, tu te questionnes, tu as envie d’avancer… mais tu aimerais en savoir un peu plus avant de te lancer ? Tu es au bon endroit. 🌸
Parlons de ton accompagnement
Clique sur une question pour découvrir la réponse, tranquillement, à ton rythme.
Par où commencer si je souhaite être accompagnée ?
Tu peux commencer par remplir le questionnaire de prise de contact. Je prendrai le temps de découvrir ta situation et tes attentes. Si je pense pouvoir t’accompagner, je te proposerai ensuite une Rencontre d’audace : un échange offert de 15 à 30 minutes, sans engagement.
Et si je ne sais pas exactement ce qui ne va pas ?
Tu n’as pas besoin d’avoir toutes les réponses. Parfois, on sent simplement que quelque chose doit changer. Nous pouvons partir de ce ressenti et explorer ensemble ce qui compte vraiment pour toi.
Qu’est-ce que le coaching holistique ?
C’est une approche qui considère la personne dans sa globalité : le corps, le cœur, l’esprit, les émotions et le rapport à soi. Nous ne cherchons pas à te faire entrer dans une case, mais à avancer à partir de ta singularité.
À quelles femmes s’adressent tes accompagnements ?
Aux femmes qui souhaitent mieux se connaître, se retrouver, reprendre confiance, poser leurs limites ou retrouver leur liberté de choisir. Il n’est jamais trop tard pour commencer à se choisir.
Quelle est la différence entre les deux accompagnements ?
Puissance & Douceur se déroule sur 3 mois, pour travailler une situation ou un besoin plus ciblé. Métamorphose & Renaissance s’étend sur 6 mois, pour explorer plus en profondeur plusieurs dimensions de ta vie.
Comment se déroulent les séances ?
Nous nous retrouvons en visio deux fois par mois, pendant environ 1 h à 1 h 30. Chaque rencontre est un espace d’écoute, de questionnement et d’exploration, adapté à tes besoins du moment.
Quels outils utilises-tu pendant le coaching ?
Nous pouvons utiliser la méditation, la visualisation et parfois le dessin ou d’autres exercices créatifs pendant nos rendez-vous. Entre les séances, je peux te proposer des questions d’introspection, de l’écriture ou une petite action à expérimenter à ton rythme.
Puis-je régler en plusieurs fois ?
Oui, le paiement peut se faire en une fois ou en plusieurs mensualités, selon les modalités convenues avant le début de ton accompagnement. Tu retrouves les tarifs sur la page Mes accompagnements.
Proposes-tu des séances individuelles à l’unité ?
Pour le moment, je privilégie les parcours de 3 ou 6 mois, afin de prendre le temps de construire un accompagnement suivi et cohérent.
Que se passe-t-il si je dois annuler un rendez-vous ?
Préviens-moi si possible au moins 48 heures avant la séance. Les modalités de report et d’annulation sont précisées dans les conditions de ton accompagnement.
Nos échanges restent-ils confidentiels ?
Je traite tes échanges et les informations que tu me confies avec discrétion et respect, conformément à ma politique de confidentialité. Tu peux aussi me poser toutes tes questions sur ce point avant de t’engager.
Le coaching remplace-t-il un suivi psychologique ?
Non. Le coaching en développement personnel ne remplace ni une psychothérapie ni un suivi médical. Si tu as besoin d’un accompagnement thérapeutique, je t’encouragerai à te tourner vers un professionnel de santé qualifié.
Et si c’était le moment de te choisir ?
Tu n’as pas à tout savoir ni à tout décider aujourd’hui. Le premier pas, c’est simplement de m’expliquer ce que tu traverses.
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